Ak máte zlý spánok, máte tendenciu priberať. To však nie je všetko, strava, ktorú si pred spaním doprajete, má na svedomí zlé sny a celkovú kvalitu nášho nočného oddychu.
Ak máte zlý spánok, máte tendenciu priberať. To však nie je všetko, strava, ktorú si pred spaním doprajete, má na svedomí zlé sny a celkovú kvalitu nášho nočného oddychu.