Slovensko má štvrté najhoršie zdravotníctvo spomedzi krajín Európskej únie (EÚ), uvádzajú posledné štatistiky o zbytočných úmrtiach. Za rok 2013 ich zverejnil Eurostat, teda štatistický úrad…
Počas čítania týchto pár riadkov ste sa niekoľkokrát nadýchli, vydýchli. A možno ste si to ani neuvedomili, nakoľko je to činnosť tak automatická a prirodzená,…
Môžete byť po celom dni unavení a zrelí na spánok, no akonáhle si ľahnete do postele v priestore, ktorý nepoznáte, s veľkou pravdepodobnosťou si nebudete…
Slovensko sa po prvý raz pripája k Európskemu dňu obezity, ktorého cieľom je upriamiť pozornosť na nárast obezity. Tá je piatym najčastejším dôvodom úmrtia na…
Pre niekoho je káva nenahraditeľná, iný si bez nej deň vie predstaviť. Ak nepijete kávu iba príležitostne ale „na litre“ ako sa zvykne hovorievať, môže…
Pravidelná a správna stolica je jednou zo známok dobrého zdravia. Ide o vizitku zdravého životného štýlu. Každý dospelý človek bez akýchkoľvek zdravotných problémov chodieva na…
Vstávajte každé ráno plní elánu a chuti do nového dňa! Ako sa to dá? Jednoducho. Podľa psychologičky Amy Cuddyovej stačí zaradiť do svojej každodennej rannej…
Bije neustále, hoci ho nepočujeme a ani necítime, ako bije. Proste bije. Naše srdce je komplikovaný orgán, no to, že ho nepočujeme, má svoje opodstatnenie.…
Kardiológovia sa denne stretávajú vo svojich ambulanciách s absurdnými tvrdeniami, „dobrými radami“ z internetových fór a samoliečiteľskými snahami pacientov. Niektoré z nich však môžu ohroziť…
Infarkty (asi 644.000 úmrtí) a mŕtvice (takmer 433.000 úmrtí) boli v roku 2013 v krajinách EÚ príčinou smrti takmer 1,1 milióna osôb, čo predstavuje o…
Pridávame ju do šalátov alebo ako doplnok k jedlu, ktorý dokáže spestriť. Tak mnohí využívajú známu bylinku rukolu. Málokto však vie, že je ideálna na…
O kokosový olej rastie po celom svete veľký záujem vďaka znovuobjaveným skvelým účinkom na naše zdravie. Aj jedna žena si ho nevie vynachváliť po tom,…