Hodiny strávené v fitness centre, prepotené tričko po každom kilometri na bežiacom páse. Dobrý pocit z toho, že sme pre svoje telo niečo spravili a toľko sa napotili. V skutočnosti pot a chudnutie nemá nič spoločné. Neplatí teda, že čím viac sa potíme, tým viac chudneme.