Mnohí si to nechávajú pre seba a potichu trpia. Zápcha, kedy vyprázdňovanie stolice prebieha zriedkavo alebo len s ťažkosťami dokáže narobiť poriadne problémy nielen na zdraví, ale i na psychike jednotlivca. Existuje však prvá pomoc, po ktorej sa vám hneď uľaví!