POPRAD – Neskutočná tragédia sa stala na sídlisku v Poprade. Z okna bytového domu vyskočila 12. apríla mladá žena. Pád napokon neprežila. V posledných dňoch nejde o jediný obdobný prípad.
Obyvatelia Svätoplukovej ulice v Poprade budú ešte dlho spomínať na piatkový večer. Z okna jedného z bytov o 18:30 vyskočila mladá žena . “Na mieste zasahujú štyria príslušníci HaZZ z Popradu s jedným kusom techniky. Prítomná je polícia aj záchranná zdravotná služba. Postihnutú osobu po kardiopulmonálnej resuscitácii previezli do nemocnice,” uviedlo v piatok Operačné stredisko záchrannej zdravotnej služby SR.
Matka už svoje deti neobjíme
Podľa dostupných informácii sa svoj život rozhodla ukončiť mladá matka, ktorá mala okolo 30 rokov. Jej dve deti už svoju mamku nikdy neuvidia. Mladá žena mala zjavne problémy, ktoré nedokázala sama vyriešiť.
Napokon skonala v nemocnici v Poprade. “Bola to 30-ročná mladá žena. Bola som toho svedkom, keď už ju v záchranke oživovali. Práve som šla s nákupom okolo. Žiaľ v popradskej nemocnici zraneniam podľahla,” uviedla skormútene Alena.
Nečakané rozhodnutie?
Podľa niektorých jej známych nič nenasvedčovalo tomu, že sa mladá žena rozhodne takto navždy odísť. “Odpočívaj v pokoji. Ešte minulý týždeň sme sa spolu rozprávali a sme sa spolu smiali. A dnes už nie si medzi nami. Nemôžem tomu uveriť,” napísala šokovane Eva. Svoje posledné zbohom jej nestihla dať ani Miška. “Stále čakám, že mi odpíšeš,” uviedla s obrovským zármutkom v srdci.
Len o pár dní na to sa svoj život rozhodla ukončiť skokom z 12. poschodia aj ďalšia mladá žena v Martine.
Čo robiť pri hrozbe samovraždy?
Samovražda je smrť, ktorá sa nemusela stať. Odhadnúť takéto konanie u kohokoľvek dopredu nie je vôbec jednoduché. “Najlepší spôsob, ako zistiť, či človek pred vami nemá suicidálne myšlienky, je spýtať sa ho. Rozhovor o samovražde, napriek ľudovej mienke, neutvrdí človeka v myšlienke ju spáchať. V skutočnosti sú vďační a cítia úľavu, keď môžu otvorene hovoriť o problémoch, s ktorými zápasia,” radí portál Duševné zdravie.
Varovnými signálmi pre okolie by podľa portálu mali byť:
- – smutná nálada v priebehu väčšej časti dňa a každý deň
- – zmena spánkového rytmu, príliš veľa alebo príliš málo spania alebo
- – skoré ranné budenie sa
- – strata chuti do jedla spojená so stratou váhy
- – pocity beznádeje, bezmocnosti
- – pocity vlastnej neschopnosti, sebaobviňovanie
- – strata predchádzajúcich záujmov, neschopnosť tešiť sa
- – strata záujmu o sexuálny život
- – únava, strata energie
- – neschopnosť sústrediť sa na činnosť, na čítanie
- – spomalené myslenie, tichá a pomalá reč
- – opakované myšlienky na smrť, samovraždu, želanie nežiť.
Mnohí z nás nevedia, ako správne zareagovať alebo čo robiť, ak sa vám osoba zverí, že rozmýšľa nad samovraždou. Podľa Ligy za duševné zdravie sú vhodné tieto stratégie:
- – snažte sa ohrozeného počúvať, snažte sa, aby hovoril o svojom probléme, buďte chápavý
- – vyjadrite mu svoju snahu pomôcť pri riešení problému
- – prediskutujte s ním iné možnosti riešenia, ako je samovražda
- – pri podozrení na samovraždu sa priamo pýtajte na samovražedné myšlienky, a ak sú prítomné, aj na konkrétne plány na jej uskutočnenie
- – z blízkosti človeka ohrozeného samovraždou odstráňte možné prostriedky na uskutočnenie (lieky, ostré predmety, zbrane)
- – snažte sa získať čas
- – hľadajte iné zdroje pomoci – povedzte to iným
- – ak je kríza akútna, vyhľadajte profesionálnu pomoc – volajte linku dôvery, lekársku záchrannú pomoc
- – nenechávajte ohrozeného samotného
- – ostaňte s ním až do príchodu pomoci
- – nenechajte sa odhovoriť od pomoci – depresívny človek často svoj stav nedokáže posúdiť, alebo sa snaží možnosť samovraždy pred inými zaprieť.
V prípade, že vy alebo váš blízky potrebujete pomoc, neváhajte a zavolajte na krízovú, 24 hodinovú, bezplatnú Linku dôvery Nezábudka 0800 800 566.