BRATISLAVA – Či ste muž alebo žena – obe pohlavia môžu precvičiť triceps do pekných tvarov alebo veľkostí, vždy záleží na jedálničku, ako ho máte nastavený. Tieto cviky vám v tom pomôžu takisto.
Ochabnuté ruky sú jednou z najviac nešťastných partií žien: Toto sú cviky, akými to napravíte