Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, ako na nás skutočne vplýva pohyb? Čo všetko počas behu či inej športovej aktivity robíte pre svoje telo? Ak nie, pozrite sa na výhody pohybu spolu s nami.
Skutočná pravda o tom, ako na nás vplýva pohyb: Robíte pre seba viac, ako si myslíte!